那么晚上可以喝小青柑吗？答案是可以的。小青柑里面装的是普洱熟茶，它属于黑茶，是经过深度涡堆发酵的，茶叶本身咖啡碱含量就会是比较低的，（关于咖啡因的问题，小伙伴们可以去查看《为什么喝茶会睡不着》这篇文章哦）所以一般晚上喝的话是没有什么很大问题的。如果晚上喝小青柑的话，那么我们可以泡上一杯淡淡的小青柑，这样的话既可以品到茶，又不担心会睡不着。
并且还需要选择正确合适的喝茶时间，喝茶时间尽量安排在白天，避开饭前、饭后马上饮用，宜选择在饭后一小时去饮用，这样的话才可以避免出现不良作用的产生。
当然，喝茶的具体情况，还是需要取决于个人的年龄、体质、健康状况、生活环境等因素；如果做不到这些注意事项的话，那么难保喝小青柑不会出现失眠的现象发生。
