喝绿茶可以抗衰老，因为茶多酚具有较强的抗氧化和生理活性，是一种具有抗衰老作用的自由基清除剂。
2、防辐射
绿茶叶有利于防止和医治放射病。茶氨酸以及氧化产物具备消化吸收放射性元素锶90和钴60的能力。
3、利尿解乏，排毒解腻
喝绿茶可以利尿解乏，绿茶叶中的咖啡因可以刺激肾脏，促进尿液快速排泄，提高肾脏的滤过率，减少有害物质在肾脏中的停留时间。
4、提神醒脑，增加工作效率
喝绿茶可以提神醒脑茶中的咖啡碱能刺激性身体神经中枢系统软件，提高大脑皮质的兴奋全过程，具备缓解疲劳、清宁心安神的作用。
绿茶是有许多保健功效的。经常喝绿茶对你的健康有好处，不过绿茶是偏寒性的茶，有些人群也不太适合引用呢。下次小编会给小伙伴们带来关于哪些人群不适宜喝绿茶的小知识哦，敬请期待。
