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常喝绿茶有什么好处?
2020-08-13 13
       我们八百秀才的英德绿茶,是采用客家炒绿的做法制成的,有浓浓的豆香味!小伙伴会问,看小编您经常讲英德红茶,今天能不能给我们讲讲绿茶方面的知识呢?那么小编今天就给大伙说说常喝绿茶有什么好处吧!


 
       1、抗衰老
       喝绿茶可以抗衰老,因为茶多酚具有较强的抗氧化和生理活性,是一种具有抗衰老作用的自由基清除剂。

       2、防辐射
       绿茶叶有利于防止和医治放射病。茶氨酸以及氧化产物具备消化吸收放射性元素锶90和钴60的能力。

       3、利尿解乏,排毒解腻
       喝绿茶可以利尿解乏,绿茶叶中的咖啡因可以刺激肾脏,促进尿液快速排泄,提高肾脏的滤过率,减少有害物质在肾脏中的停留时间。

       4、提神醒脑,增加工作效率
       喝绿茶可以提神醒脑茶中的咖啡碱能刺激性身体神经中枢系统软件,提高大脑皮质的兴奋全过程,具备缓解疲劳、清宁心安神的作用。

       绿茶是有许多保健功效的。经常喝绿茶对你的健康有好处,不过绿茶是偏寒性的茶,有些人群也不太适合引用呢。下次小编会给小伙伴们带来关于哪些人群不适宜喝绿茶的小知识哦,敬请期待。
 
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