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女生体质偏寒喝什么茶比较好
2020-07-18 34
       女生长期喝茶是有一定的好处的,但是也要看喝什么茶,每一种茶叶的效果都是不一样的,如果是体质寒凉的女生最好不要喝凉茶或者是绿茶,一般可以喝红茶、普洱熟茶、玫瑰花茶等。
 

 
  女性体质偏阴,容易体寒,几乎所有的手脚冰冷、体现虚弱、肠胃问题女性都能遇到,特别是身材偏瘦的女性这一点非常突出,而普洱熟茶温胃养胃护胃,祛除寒气,改善女性体质,刺激性小,不影响睡眠,更具有抗菌消炎、杀死有害病毒、细菌功效,可有力对抗外界的致病因子。

  红茶是温性的,像英德红茶就很适合女性日常饮用,它味道醇厚,除含多种水溶性维生素外,还富含微量元素钾,当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。有增强心脏血液循环的作用,并能减少钙在体内的消耗。红茶还可以帮助胃肠消化、促近食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心肌功能。

 
 
  女性适当的喝玫瑰花茶能够理气解郁,因为从中医食疗的角度上来讲玫瑰性微温,味辛、甘,入肝经,因此对于肝气瘀滞导致两肋胀痛、情绪低落、抑郁寡欢的人,如果适当的喝玫瑰花茶,有很好的疏解肝经、理气解郁的好处。女性喝玫瑰花茶还能和血散瘀、化温和中,因此对于湿阻气滞、脘闷少食、月经不调、痛经的人,如果适当的喝玫瑰花茶,有很好的化温和中、和血散瘀的好处。
 
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